Löpning är min absoluta favorit när det kommer till konditionsträning. Den friska luften som svalkar mitt ansikte och den rytmiska känslan av marken under mina löparskor ger mig en känsla av frihet. Oavsett om jag tar en löptur genom parken eller längs vattnet, ger löpningen mig en chans att rensa …
Hälsa & träning
Skapa träningsrutiner som håller över tid
Att hitta en träningsrutin som passar ens livsstil och trivs med kan vara nyckeln till långsiktig framgång och välbefinnande. För att göra träningen till en del av din dagliga rutin är det viktigt att hitta en aktivitet som du verkligen njuter av. En av de första stegen är att experimentera …
Hur lustgas används inom vården
Lustgas, även känt som kväveoxid eller N2O, används inom vården för att lindra smärta och ångest hos patienter under olika medicinska procedurer. Lustgas är en färglös, luktfri gas som kan inandas genom en mask som placeras över näsan och munnen. En av de vanligaste användningarna av lustgas inom vården är …
Lösningar för individuella tandproteser
Att individualisera tandproteser ger dig möjligheten att få en tandprotes som passar dina önskemål. Du kan välja att till exempel individanpassa formen på tanden, tandens färg, typ av material samt tillbehör till dina proteser för att de ska uppfylla dina behov. Här nedan kan du läsa mer om några av …